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La resiliencia. Vivir feliz a pesar de...
Sylvie Rousseau
Guía de cabecera que nos ofrece la ocasión de desarrollar y reforzar la resiliencia. Ésta es una obra inspirada en los trabajos de diversos psicólogos clínicos e investigadores. Gracias a ella descubriremos las características individuales, familiares y ambientales de protección que originan la resiliencia, así como varias formas para estimularla.
Ahora yo. ¿ Y si creas tu propio futuro en lugar de encontrártelo ?. La respuesta está en tus manos.
Mario Alonso Puig
Cuando la vida nos desafía, es necesario que despierte y aflore todo ese mundo de posibilidades que cada uno de nosotros alberga en su interior.
El elemento. Descubrir tu pasión lo cambia todo. El libro que ha revolucionado el campo de la creatividad, la innovación y el aprendizaje.
Ken Robinson
La clave del elemento reside en hacer especialmente bien aquello que nos apasiona. El Elemento ofrece una perspectiva capaz de descubrir lo mejor del lector. Contiene fascinantes anécdotas y casos reales de personas que han encontrado su tesoro más profundo.
¿Está nuestro cerebro diseñado para la felicidad?
Francisco Mora
Este libro desafía a aquellos que enmarcan la felicidad en la ausencia total del sufrimiento. Aquí se propone, por el contrario, que el sufrimiento es un ingrediente necesario para alcanzar la felicidad verdaderamente humana. Que la felicidad sólo la alcanzan aquellos que se bastan a sí mismos. Que la felicidad es diferente para cada uno, como diferente es la concepción humana del mundo y de sí mismo. Y que para vivir humanamente feliz, primero no hay que escoger el camino de la austeridad y la renuncia, y segundo nunca hay que pretender conseguir felicidad a costa de la felicidad de los demás.
La psicología de la autoestima.
Nathaniel Branden
Sólo nosotros mismos podemos hacernos el regalo más valioso de este mundo: la recuperación del sentido real y genuino de nuestros propios valores, es decir, de nuestra autoestima.
El arte de confiar en ti mismo. Trucos y técnicas que te ayudarán a liberar todo tu potencial.
Judi James
¿Te gustaría tener la confianza necesaria para alcanzar todas tus metas? La autora te revela los secretos para lograrlo. Cualquiera puede aprender a tener más seguridad en sí mismo y a ser más asertivo, lo único que hace falta son algunas técnicas y un cambio de actitud.
La receta de la felicidad. Las siete claves de la felicidad y la iluminación.
Deepak Chopra
El autor desentraña con asombrosa simplicidad los secretos del camino de la iluminación y te ofrece una guía para alcanzar lo que siempre has soñado.
Haz que mañana salga el sol. Aprende a interpretar correctamente las emociones.
Arancha Merino
Un libro que nos ayuda a identificar cada una de nuestras emociones y a utilizarlas para nuestro beneficio propio, consiguiendo que cada día seamos un poco más felices.
El dominio de la mente. Técnicas de meditación, armonía y relajación.
Ramiro A. Calle
El autor nos enseña en este libro cómo gobernar los pensamientos para estimular lo mejor de la psiquis humana; cómo trabajar en el camino de la salud y el perfeccionamiento de la mente con el fin de contribuir a nuestro bienestar personal. Con técnicas de meditación, armonía y relajación, entre otras muchas, reeducando la atención y desterrando aquello que nos produce sufrimiento, lograremos hacer realidad esa sabia reflexión que afirma: «No odies tu mente; si no te gusta, transfórmala».
Tu Cerebro Creativo. 7 pasos para maximizar la innovación en la vida y en el trabajo.
Shelley Carson
La autora propone siete modelos de activación cerebral que denomina CREATES: Conexión, Razonamiento, Visualización, Absorción, Transformación, Evaluación y Fluidez. Paso a paso, muestra de qué modo estas siete actitudes cerebrales influyen en nuestra manera de experimentar el mundo que nos rodea y cómo cada una de estas actitudes cerebrales contribuye al proceso de resolución de problemas creativos. Su activo más importante para sobrevivir en un mundo en constante y rápida evolución no es otro que su cerebro creativo.
G R A T I S
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