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LLIBRES : Autoajuda
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Técnicas de liberación emocional. Destapando tus emociones para cambiar tu vida
John Hartung
Con este libro, el Dr. John Hartung realiza un maravilloso servicio brindando la condensación de varias técnicas poderosas y eficientes de la psicología energética y otras relacionadas con ésta para el tratamiento de uno mismo, así como para mejorar nuestro desempeño en áreas diversas.
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El poder de dar. Cómo el acto de dar nos enriquece a todos
Azim Jamal, Harvey Mckinnon
El poder de dar demuestra cómo el acto de dar satisface una necesidad humana fundamental. Este libro es una lectura obligatoria para cualquiera que esté interesado en mejorar el mundo y, de paso, su vida.
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El shock sentimental. Cómo superarlo y recuperar la capacidad de amar
Stephen Gullo, Connie Church
Considerado como uno de los mejores libros para superar una ruptura sentimental y seguir adelante, El shock sentimental repasa todas y cada una de las fases de una crisis sentimental. Tras la superación de estas etapas, podremos volver enamorarnos y descubrir que la crisis que hemos sufrido ha sido una oportunidad para ser mejores y descubrir lo bueno que nos aportó esa relación ya acabada.
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Una mochila para el Universo. 21 rutas para vivir con nuestras emociones
Elsa Punset
Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones. Para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones no necesitamos tanto como creemos.
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La conquista de la felicidad.
Olga Bertomeu
Este libro, gracias a la experiencia como psicóloga y sexóloga de su autora, nos da las claves para disfrutar de la vida y nos muestra los caminos hacia la verdadera conquista de la felicidad.
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Ven otra vez, ven. Celebrando la alegría de la vida
Osho
Ven y escucha el mensaje de Osho: medita, ama... y ríe. Un nuevo y sorprendente inédito de Osho
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1000 cosas que debes saber sobre tí mismo para ser más feliz
Alejandra Vallejo-Nágera
La autora nos da las claves para conocernos a nosotros mismos, y conseguir así, ser más felices. Todos pensamos que nos conocemos a la perfección, y nos sorprendería darnos cuenta que existen mecanismos que nos descubren nuestra verdadera personalidad, y que nada tienen que ver con lo que creemos que somos. Ahí está la base de la verdadera felicidad, conocernos y valorarnos como somos.
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Vence tu cansancio. cuatro pasos para recuperar la energía, la salud y la vida
Linda Hawes Clever
¿Ya no tiene la misma energía de antes? ¿Su vida se parece a una lista de tareas pendientes? ¿Se siente estresado o abatido? Si ha contestado que sí a alguna de estas preguntas, lo que necesita es Vence tu cansancio.
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Exprime tus neuronas. 12 reglas básicas para ejercitar la mente
John Medina, Isabel Merino
La mayoría de nosotros no tenemos ni idea de qué ocurre en realidad en nuestra mente. Exprime tus neuronas describe, en cada uno de sus doce capítulos, una regla distinta basada en estudios científicos para analizar el funcionamiento del cerebro y sacarle el máximo partido a través de sorprendentes e innovadoras ideas.
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La meditación. introducción a la técnica, sus tradiciones y sus beneficios
Erica Smith, Nicholas Wilks
Hoy en día ya existen pruebas científicas que demuestran los beneficios fisiológicos y psicológicos de la meditación, y muchos doctores y terapeutas recomiendan su práctica diaria a pacientes que sufren de tensión y otros desórdenes relacionados con el estrés.
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