LLIBRES DE AUTOAJUDA

El abc de la felicidad

Lou Marinoff

Contra los extremismos que radicalizan nuestro mundo contemporáneo, Marinoff nos propone cultivar la mente, ahondar en el corazón y servir sin interés a nuestros semejantes.

4.72€ (IVA inclòs)

Efecto maratón Para superar cualquier obstáculo en la carrera de tu vida

Rafael Vega Jiménez

¿Qué harías si un huracán azotara la ciudad donde tiene previsto celebrarse la maratón en la que vas a participar? ¿Y si la propia carrera se cancelara? ¿Te quedarías en el hotel lamentándote? ¿No lucharías por lograr aquello que te habías propuesto?

5.57€ (IVA inclòs)

Efecto maratón Para superar cualquier obstáculo en la carrera de tu vida

Rafael Vega Jiménez

¿Qué harías si un huracán azotara la ciudad donde tiene previsto celebrarse la maratón en la que vas a participar? ¿Y si la propia carrera se cancelara? ¿Te quedarías en el hotel lamentándote? ¿No lucharías por lograr aquello que te habías propuesto?

15.95€ (IVA inclòs)

Sanar el abuso es posible. Guía terapéutica para trabajar el abuso sexual

Araceli Trillas Salazar, Amaya Torre Laresgoiti

Las autoras ponen en manos de todas esas personas que han sobrevivido al abuso sexual y que por diferentes motivos no tienen acceso a un proceso terapéutico, un manual que les permita ayudarse a sí mismas sin la incomodidad de sentirse expuestas. Sanar el abuso es posible es una guía organizada en sesiones terapéuticas que la lectora podrá llevar en la intimidad de su espacio y en el tiempo que necesite para trabajar cada tema. Este puede ser el primer paso para sanar las heridas.

23.04€ (IVA inclòs)

El placer de cuidarnos. Transforma las dificultades en posibilidades

Miriam Subirana Vilanova

Este libro plantea cómo podemos lograr que nuestras relaciones sean un genuino fluir del yo al tú y al nosotros, despojándonos de máscaras, culpabilidades y actitudes defensivas que nos separan y nos agotan.

15.00€ (IVA inclòs)

Simple thinking. Cómo eliminar la complejidad de la vida y del trabajo

Richard Gerver

¿Es la vida compleja o somos nosotros quienes la complicamos? Nos abre los ojos ante la compleja realidad de vida; una realidad que podría hacerse más sencilla si llegáramos a desarrollar lo que él llama un pensamiento simple.

14.40€ (IVA inclòs)

Simple thinking. Cómo eliminar la complejidad de la vida y del trabajo

Richard Gerver

¿Es la vida compleja o somos nosotros quienes la complicamos? Nos abre los ojos ante la compleja realidad de vida; una realidad que podría hacerse más sencilla si llegáramos a desarrollar lo que él llama un pensamiento simple.

18.00€ (IVA inclòs)

Emociones corrosivas Cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad

Ignacio Morgado Bernal

Todos hemos sido víctimas alguna vez de esas emociones que deterioran nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra salud y nuestro bienestar: cuando nos dejamos llevar por la envidia, la culpabilidad ?y su asociada vergüenza-, el odio o la vanidad, no somos dueños de nosotros mismos, pues se han despertado emociones fuertemente dominantes que nos provocan comportamientos muy difíciles de gestionar. Muchas veces, incluso intentando afrontar o superar estas emociones, caemos en graves errores que nos encierran todavía más en ese bucle dañino para nosotros y para los que nos rodean.

16.90€ (IVA inclòs)

Pon rumbo a tu felicidad. Ejercicios y técnicas de PNL para el día a día

Anna Flores

En Pon rumbo a tu felicidad encontrarás las claves para conocerte mejor. Aprenderás a detectar los procesos que llevas a cabo, nscientes o inconscientes, para poder modificar aquellos que no te generan los resultados que deseas. En este libro pongo a tu alcance esas herramientas que van a hacerte sentir que llevas el timón, que tú, y nadie más, está al mando.

6.99€ (IVA inclòs)

Psicología del éxito. Tu guía para alcanzar el éxito integral

Mario Luna

La guía hacía el éxito más completa, rigurosa y científicamente respaldada. Un manual científico, directo, sincero, irreverente, divertido y demoledoramente eficaz.

35.94€ (IVA inclòs)