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Resultats de la recerca
Steven C. Hayes, Kirk Strosahl, Kelly G. WilsonS´han trobat 12 productes. Es mostren resultats del 11 al 12.
Sal de tu mente, entra en tu vida. La nueva terapia de aceptación y compromiso
Steven C. Hayes
Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.
26.10€
Terapia de aceptación y compromiso. Proceso y práctica del cambio consciente (mindfulness)
Steven C. Hayes, Kirk Strosahl, Kelly G. Wilson
La aportación fundamental de esta obra es la despatologización de la experiencia humana. Vivir no es una enfermedad, por dura que sea la realidad; lo verdaderamente patológico consiste en renunciar a las propias vivencias y experiencias vitales, la evitación vivencial.
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