Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia.
Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a ident
Introducción
Lunes. Los síntomas del estrés
Martes. Las causas del estrés en el puesto de trabajo
Miércoles. Fuentes de estrés vital
Jueves. ¿Cuál es su modo de vida?
Viernes. Ayudarse a sí mismo
Sábado. Ayudar a otros
Domingo. Prevención
Lecturas posteriores
Editorial: Gestión 2000
ISBN: 9788480887731
Publicat:11/2007
Pàgines: 112
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica
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