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Francisco Segarra, Javier Alvares

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¡Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien

¡Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien

Francisco Segarra, Javier Alvares

Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.

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