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El síndrome del impostor. Cuando creemos que nuestros logros se deben a la suerte y no a nuestras habilidades
Sandi Mann
Un guía accesible e interactiva con las mejores herramientas para vencer nuestras inseguridades y atrevernos a brillar en cualquier ámbito de la vida.
Si tienes una carrera profesional próspera, has logrado brillantes metas académicas, has sido reconocido por tus logros y, a pesar de todo esto parece que no terminas de creerte tus éxitos, y vives con el temor constante a ser desenmascarado, es muy probable que estés sufriendo el síndrome del impostor, algo que en esta sociedad hipercompetitiva padecen siete de cada diez personas, incluidas figuras mediáticas, altos directivos y expertos en todos los ámbitos.
Este convencimiento de que uno no está a la altura no solo merma gravemente nuestra confianza y autoestima, sino que también puede ser muy perjudicial para el desarrollo profesional y para nuestras relaciones sociales, familiares o en los estudios.
En estas páginas, Sandi Mann, doctora en Psicología, explora las causas de este síndrome y te ayudará a dejar de creer que no vales, para comenzar a sentirte realizado, abrazar tus logros y disfrutar de cada cosa que consigas en tu vida.
Introducción
1. ¿Qué es el síndrome del impostor?
2. Por qué tantas personas nos convertimos en impostores: el papel de la sociedad
3. Mujeres trabajadoras: el nacimiento del SI
4. Los impostores masculinos: la vergüenza oculta
5. El impostor social: los impostores fuera del lugar de trabajo
6. El padre impostor: la presión para ser la madre o el padre perfecto
7. El adolescente/estudiante impostor: el efecto de la presión académica y social
Editorial: books4pocket
ISBN: 9788419130280
Publicat:7/2024
Pàgines: 224
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica
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