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LLIBRES : Autoajuda

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Rayo de sol. Meditaciones para niños

Maureen Garth

En Rayo de sol, los lectores podrán dar rienda suelta a su imaginación y volar a un jardín secreto, al espacio exterior, a las profundidades marinas o bien pasear en globo.

12.95€ (IVA inclòs)

Luz de la tierra. Meditaciones para niños

Maureen Garth

En Luz de la tierra, los lectores, visitantes de un maravilloso mundo de fantasía, podrán viajar en un barco de vapor, calzarse unas botas que caminan solas y depositar sus deseos en las aguas de un pozo mágico.

12.95€ (IVA inclòs)

Gestión del estrés. Cómo entenderlo, cómo controlarlo y cómo sacarle provecho.

José María Acosta

Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar sus excesos. E incluso a utilizarlo de manera positiva.

15.00€ (IVA inclòs)

Como controlar eficazmente el estrés (en una semana)

Cary Cooper, Alison Straw

Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo.

7.95€ (IVA inclòs)

Con el amor no basta. Como superar malentendidos, resolver conflictos y enfrentarse a los problemas de pareja.

Aaron T. Beck

Todos sabemos que la idealización inicial de un marido o una esposa puede conducir a la desilusión posterior. Este libro es un espejo en el que podemos vernos a nosotros mismos y nuestras vidas afectivas sin máscaras ni disfraces, al descubierto.

22.00€ (IVA inclòs)

Meditar és senzill. La pràctica de l'atenció plena.

Bhante Henepola Gunaratana

Meditació pas a pas és una obra imprescindible per als qui volen introduir-se per primera vegada a la pràctica de la meditació. Es tracta d'una guia excepcional que exposa clarament i amb un llenguatge ben planer els fonaments de l'exercici que ens permet assolir l'atenció plena.

17.50€ (IVA inclòs)

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Cómo mandar a la mierda de forma educada

Alba Cardalda

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.

7.95€ (IVA inclòs)

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Diario de hábitos

James Clear

Diario de hábitos es un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje y que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.

5.95€ (IVA inclòs)

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Consigue tu mejor versión. Para chicos y chicas como tú

Jesús Jarque García

Este libro que propone una serie de recomendaciones para tu vida, con el fin de que logres alcanzar tu mejor versión. En breves capítulos se pone el foco en temas como la amistad, la relación con los demás, la importancia del estudio o las metas personales.

12.95€ (IVA inclòs)

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Cuando un hombre ama a una mujer

Claude Steiner

Este libro está pensado para aquellos hombres que quieren sentirse a gusto siendo amigos y amantes de las mujeres que haya en su vida; para los hombres que quieren relaciones duraderas y seguras, y aún así sexualmente plenas y excitantes; y más importante, para hombres que quieren ser amantes, sexys y, digámoslo ya, dulces. A las mujeres, este libro les dirá lo que queréis de vuestros amigos, amantes y parejas, y cómo un hombre puede convertirse en aquél que la mujer actual busca y aprecia.

17.45€ (IVA inclòs)

Article esgotat temporalment