LLIBRES DE AUTOAJUDA

Viaje a tu cerebro. El arte de transformar tu mente

Rosa Casafont

El Método Thabit pretende utilizar nuestra capacidad plástica cerebral y orientarla hacia un cambio cognitivo, emocional y de comportamiento más saludable, razón por la cual es fundamental empezar por conocernos. Conocernos desde un punto de vista anatómico-estructural y neurobio- lógico, conocer nuestro estilo de pensamiento y nuestro es- tilo de afrontamiento emocional.»

18.50€ (IVA inclòs)

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El miedo a decidir. Cómo tener el valor de elegir

Giorgio Nardone

Giorgio Nardone nos presenta estrategias efectivas para aprender a gestionar las fuerzas emocionales que nos bloquean a la hora a tomar decisiones.

5.95€ (IVA inclòs)

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Las familias de almas

Marie Lise Labonté

Inspirada por los ángeles Xedah y el arcángel Miguel, Marie Lise Labonté nos da a conocer una lección inédita sobre el alma. Describe las doce familias de almas actualmente reencarnadas en la Tierra y nos dice qué es lo que hacen.

21.50€ (IVA inclòs)

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Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

8.95€ (IVA inclòs)

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Cuaderno práctico de ejercicios para cuidar tu autoestima

Rut Abadía

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.

8.95€ (IVA inclòs)

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Cerebro y libertad. Los cimientos cerebrales de nuestra capacidad para elegir

Joaquín Fuster

Cerebro y libertad es una fascinante investigación sobre los cimientos cerebrales de nuestra capacidad para elegir entre diferentes opciones y poner libremente en práctica planes creativos para alcanzar determinado objetivo

10.95€ (IVA inclòs)

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Guía práctica contra la depresión.

Enrique Rojas

Guía práctica de lectura que recoge las ideas esenciales para reconocer y afrontar uno de los problemas que más nos preocupan, para poder encontrar una salida a la enfermedad de la tristeza.

14.00€ (IVA inclòs)

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¿Por qué soy infiel? Cuando la pareja no es el motivo

Araceli Ayón, María Teresa Rajme

Este libro se dirige a hombres y mujeres por igual; a quienes han sido infieles, a quienes han sido víctimas de una infidelidad y a quienes “tienen un amigo que una vez fue infiel”. El libro conduce al lector a explorar los motivos para actuar de esta manera, aunque muchas veces lo que causa es un placer doloroso, desazón y ansiedad ante la sola idea de ser “descubierto”.

23.23€ (IVA inclòs)

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Vivir es un asunto urgente. No son las montañas las que hemos de conquistar, sino a nosotros mismos

Mario Alonso Puig

El autor nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza.

19.90€ (IVA inclòs)

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Cerebro y libertad. Los cimientos cerebrales de nuestra capacidad para elegir

Joaquín Fuster

Esta obra recoge sus investigaciones sobre si tenemos libre albedrío. Partiendo de su obra seminal sobre las funciones de la corteza prefrontal en la toma de decisiones, la planificación, la creatividad, la memoria de trabajo y el lenguaje, el profesor Fuster sostiene que el albedrío o la libertad para escoger entre alternativas es una función de la corteza cerebral, bajo control prefrontal, en su interacción recíproca con el entorno. Por tanto, la libertad es inseparable de esta relación circular.

22.90€ (IVA inclòs)

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