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LLIBRES : Autoajuda

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El síndrome del impostor. Cómo dejar de sentirse un fraude y escapar de nuestra propia trampa mental

El síndrome del impostor. Cómo dejar de sentirse un fraude y escapar de nuestra propia trampa mental

Jessamy Hibberd

En El síndrome del impostor la Dra. Jessamy Hibberd, psicóloga clínica, ofrece su experiencia al lector para ayudarle a comprender mejor el problema y, sobre todo, a superarlo. Los objetivos no son otros que: Lograr cambiar los pensamientos erróneos sobre la propia autoimagen, ganar confianza en sí mismo y aprender a verse a uno mismo como lo hacen los demás.

19.85€ (IVA inclòs)
El síndrome del impostor. Cuando creemos (erróneamente) que nuestros logros se deben a la suerte

El síndrome del impostor. Cuando creemos (erróneamente) que nuestros logros se deben a la suerte

Sandi Mann

Sandi Mann, doctora en psicología clínica, explora las causas de este síndrome tan debilitante y cómo nos afecta, no solo en el ámbito profesional sino también en las relaciones sociales, como madres y padres o en los estudios. Un manual accesible e interactivo, con las mejores herramientas para vencer nuestras inseguridades y atrevernos por fin a brillar en cualquier esfera de la vida.

16.00€ (IVA inclòs)
Lo que me gustaría decirte. Si encontrara las palabras... si tuviera más tiempo... si...

Lo que me gustaría decirte. Si encontrara las palabras... si tuviera más tiempo... si...

Emeric Lebreton

Lo que Emeric Lebreton nos cuenta en este nuevo libro nos concierne a todos: al género humano. Como un desafío planteado a la humanidad y a sí mismo, nos invita a mirar el mundo con nuevos ojos: no, el fin no puede «justificar los medios», como se ha dicho; solo los medios que utilizamos para hacer de nuestras vidas un éxito justifican nuestra existencia en la Tierra.

18.00€ (IVA inclòs)
La salud mental en 100 preguntas. Todo lo imprescindible explicado con rigor

La salud mental en 100 preguntas. Todo lo imprescindible explicado con rigor

Ana Martos

Las claves fundamentales de la Salud Mental explicadas con agudeza e inteligencia. Un libro riguroso pero de fácil lectura, que los lectores podrán disfrutar aunque solo dispongan de unos momentos.

19.95€ (IVA inclòs)
Cerebro, amor y duelo. Cómo la neurociencia nos ayuda a entender el apego y la pérdida. Del dolor a la esperanza. Un viaje por el universo neuronal para comprender el duelo

Cerebro, amor y duelo. Cómo la neurociencia nos ayuda a entender el apego y la pérdida. Del dolor a la esperanza. Un viaje por el universo neuronal para comprender el duelo

Francisco Javier Cudeiro Mazaira

Al compartir estas experiencias espero ofrecer consuelo, apoyo y guía a quienes puedan estar pasando por una pérdida similar pero, sobre todo, comprender. En última instancia, este libro es un testimonio de la resistencia del espíritu humano y del poder de la mente, y del amor, para sanar ante la tragedia.

23.00€ (IVA inclòs)
Serenidad. Reflexiones para enriquecer tu vida

Serenidad. Reflexiones para enriquecer tu vida

Brahma Kumaris

Una recopilación de diferentes, y a la vez complementarias, experiencias prácticas de los estudiantes del Raja Yoga. Nos ofrecen una perspectiva actual y dinámica de las diferentes situaciones que nos encontramos en la vida cotidiana, y se nos motiva para dar una respuesta positiva a ellas.

8.00€ (IVA inclòs)
Me quiero, te quiero. El cuaderno. Ejercicios para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)

Me quiero, te quiero. El cuaderno. Ejercicios para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)

María Esclapez

Un cuadernillo de psicología donde encontrarás diferentes ejercicios guiados por la autora para aliviar tu malestar, potenciar tu autoestima, conocerte mejor y cuidar de tu salud mental de la mano de la psicóloga del momento. Inspirado en la teoría de Me quiero, te quiero, este cuaderno combina teoría y práctica e incluye ejercicios y propuestas entretenidas, frescas y motivadoras para trabajar en ti mismx y en tus relaciones.

16.95€ (IVA inclòs)
¡Eso era! Un relato de iniciación a las constelaciones familiares

¡Eso era! Un relato de iniciación a las constelaciones familiares

Brigitte Champetier De Ribes

Elena, guiada por su amiga terapeuta, empieza a participar en grupos de constelaciones, y ese viaje iniciático a través de las vidas consteladas de otras personas provoca en ella una toma de conciencia fulminante que desbloquea su propia vida. A lo largo del relato, las reflexiones que intercambian ambas mujeres nos invitan a acercarnos a nosotros mismos con compasión y una mirada profunda, al tiempo que nos revelan los fundamentos de las constelaciones, como son el asentimiento, el respeto y la gratitud a todo como es.

12.00€ (IVA inclòs)
Organízate con eficacia. Cuaderno de trabajo. 10 acciones para aumentar la productividad sin estrés

Organízate con eficacia. Cuaderno de trabajo. 10 acciones para aumentar la productividad sin estrés

David Allen

Este cuaderno de trabajo ayudará a los lectores a aplicar con mayor facilidad los principios expuestos en el libro original. En cada capítulo se identifican los especiales desafíos a los que se deben enfrentar quienes tienen demasiadas cosas por hacer y una sobrecarga de correos y tareas con las que no dan abasto. Este cuaderno ofrece tanto a los veteranos del sistema GTD como a los novatos, una guía simplificada para mejorar la productividad sin estrés.

16.00€ (IVA inclòs)
Organízate con eficacia para jóvenes. Toma el control de tu vida en un mundo de distracciones

Organízate con eficacia para jóvenes. Toma el control de tu vida en un mundo de distracciones

David Allen

Después de una década de éxitos con su clásico "Organízate con eficacia", su autor David Allen se ha unido a dos expertos en el terreno de la educación y la formación para ayudar a las nuevas generaciones a aplicar los conceptos del GTD (Getting Things Done) desde pequeños. En este libro ilustrado se explican en forma sencilla los principios de organización aplicados a las nuevas tecnologías que generan distracciones que anteriormente no existían.

16.00€ (IVA inclòs)
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