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50 ejercicios para sentirte a gusto con tu cuerpo
Bernadette Lamboy
El libro que buscabas si lo que necesitas es un empujoncito para lanzarte y cambiar de vida. Nunca has hecho otra cosa que ignorar el vínculo entre el cuerpo, el espíritu y el mundo que te rodea, y tu organismo se resiente. Gracias a estos 50 ejercicios, iniciarás un reencuentro con tu cuerpo que te llevará a realizarte en plenitud.
¿Quién eres?. De la personalidad a la autoestima
Enrique Rojas
Un libro que analiza las diferencias entre carácter, rasgo y temperamento. Estudia desde los distintos trastornos o desajustes de la personalidad inmadura, depresiva, obsesiva, histérica o narcisista hasta la timidez patológica.
Libérate. Abandona tus temores y descubre el poder del ahora
Pema Chödrön
Basándose en el concepto budista de shenpa, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción.
Enseñando a pensar.El método revolucionario de aprender con casos reales
Roger C. Schank
Aprender no requiere sufrimiento. Nuestros colegios actuales son lugares donde los niños son infelices. El sistema educativo, en lugar de formar, deforma. Estamos enseñando las materias equivocadas con la metodología equivocada.
Todo lo que puedas imaginar. Crea la vida que quieres
Wayne W. Dyer
Todo lo que existe fue previamente imaginado. Y todo lo que existirá deberá ser imaginado antes. Este libro pretende ayudarte a realizar todos tus deseos a través del mayor regalo que nos ha sido concedido: la imaginación.
¿Eres un ignorante emocional? Claves prácticas de la inteligencia emocional para ser más feliz
Emilio José López Rodríguez
El libro consta de nueve capítulos a través de los cuales se realiza una introducción a la IE y se ve qué son las emociones, cómo y por qué nos comportamos de una determinada manera, la autoestima, la gestión de los conflictos y las relaciones personales, para finalizar con el desarrollo de las habilidades intrapersonales e interpersonales, y unos consejos para padres y profesores con la finalidad de que trabajen y desarrollen la IE en los jóvenes de hoy.
Poderoso como un niño. Claves para resetearse personal y profesionalmente
José Miguel Sánchez
Es la historia de un directivo que, de la mano de su mentora, repasa las doce claves para cambiar el modelo de gestión que quiere llevar a cabo en su empresa y se embarca en la preparación de un cambio cultural en su organización. Está basado en la idea de que el ser humano cuando es niño tiene una serie de conductas poderosas, que se van perdiendo en la edad adulta.
Asertividad en el trabajo. Cómo decir lo que siento y defender lo que pienso
Olga Castanyer, Estela Ortega
La falta de asertividad es la fuente principal de frustración en las empresas y el origen de graves problemas de comunicación. Con este libro comprenderemos mejor nuestros comportamientos y conseguiremos manifestar nuestros puntos de vista y defender nuestros intereses sin necesidad de recurrir a la agresividad.
¿Estamos locos? Una visión amena de la psicología.
Manfred Lütz
Un psiquiatra da la voz de alarma: ¡Socorro, estamos tratando a la gente equivocada! Nos hallamos ante un libro que es en realidad un análisis social ?sin pelos en la lengua?, a la vez que una divertida introducción a la psicología. ¿Qué son la depresión, la ansiedad, el pánico, la esquizofrenia, la adicción, la demencia y todo ese tipo de males? ¿Y qué se puede hacer contra ellos?
El niño sensible
Katharina Manassis
Esta práctica guía muestra a los padres cómo reconocer a un niño sensible y ofrece consejos y ejercicios para ayudarle tanto en el entorno familiar como en el escolar. La ansiedad, la angustia y la hipersensibilidad infantiles son problemas que a veces no reciben suficiente atención, ya que en el pasado se consideraban transitorios e inofensivos.
G R A T I S
Missatgeria
Correus
