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Una terapia breve más profunda y duradera. Enfoque teórico de la terapia racional emotivo-conductual.

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Una terapia breve más profunda y duradera. Enfoque teórico de la terapia racional emotivo-conductual.

Albert Ellis

¿Existe algún método terapéutico capaz de producir un cambio más duradero que los demás? En el presente libro, Albert Ellis describe el modo en que la terapia racional emotivo-conductual, enfoque que él mismo ha creado, puede ayudar a los clientes a experimentar un profundo cambio en todos los niveles, entre ellos el filosófico, el emocional y el conductual.

El doctor Ellis ofrece sus teorías y su práctica a partir de un formato sencillo y accesible, así como a través de la transcripción literal de algunas sesiones y de otros materiales que ayudan a describir la forma en que esa terapia puede constituir un valioso factor del tratamiento terapéutico.

Pese a que el volumen está especialmente indicado para los casos de terapia breve individual, también se incluyen numerosos ejemplos aplicables a otras formas de terapia, como la de grupo, la de pareja, la familiar o la sexual.

Y además, el método descrito no sólo sirve en casos de trastornos poco severos, no sólo intenta ayudar a la gente a reducir sus síntomas neuróticos y conseguir que puedan llevar una vida lo más plena posible, sino que también aborda conflictos de personalidad mucho más graves, estados psicóticos e incluso deficiencias mentales.

Contingut Informació addicional

1. Introducción.
2. Qué es exactamente la terapia racional emotivo-conductual.
3. Indagar acerca de los problemas emocionales << profundos >>.
4. Descubrir los antecedentes importantes que conducen al trastorno.
5. Cómo enfrentarse a los verdaderos traumas que los clientes experimentan en sus vidas.
6. Explorando el sistema de creencias de los clientes: imposiciones impulsadas por uno mismo.
7. Tratar a los clientes con problemas autoevaluativos de una forma << profunda >> e << intensa >>.
8. Plantear las exigencias hostiles y airadas que los clientes dirigen a los demás.
9. Plantear las imposiciones referentes a una baja tolerancia a la frustración.
10. Uso de los métodos emotivos de la REBT en pos de un cambio profundo e intenso.
11. Métodos conductuales para conseguir una psicoterapia breve e intensa.
12. Métodos para una terapia breve pero menos profunda e intensa.
13. Más métodos para una terapia breve pero menos profunda e intensa.
14. Métodos de terapia breve mejores, más profundos e intensos.
15. Trascripción literal de una primera sesión de terapia breve según la REBT.
16. Algunas conclusiones.