Este manual ofrece una valiosa introducción a este método con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional.
Con fotografías secuenciales desde diversos ángulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas.
Posturas especialmente adaptadas paras iniciarse a cualquier edad.
Editorial: Tutor
ISBN: 9788479026233
Publicat:1/2007
Pàgines: 160
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica
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