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El árbol del yoga. La guía definitiva del yoga para cada día

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El árbol del yoga. La guía definitiva del yoga para cada día

Es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico.

Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la práctica. Así, todos los conceptos filosóficos contemplados en el libro hacen referencia directa a la práctica de posturas de yoga o a la respiración.

El maestro indaga, con la profundidad que le caracteriza, en cuestiones como el lugar que debe ocupar el yoga en la vida cotidiana o el alcance de los Yoga Sûtras de Patañjali.

e trata de un libro de consulta inestimable para todos aquellos que se asoman al yoga por vez primera, y también de reflexión madura para los practicantes veteranos.

Parte I: Yoga y vida
Parte II: El árbol y sus partes
Parte III: Yoga y salud
Parte IV: El sí-mismo y su viaje
Parte V: El Yoga en el mundo

Editorial: deBolsillo
ISBN: 9788466348652
Publicat:6/2019
Pàgines: 240
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica

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